有一个柔软舒适的枕头，可以让我们的睡眠质量更好。枕头主要是起到支撑我们颈椎的作用，不然睡觉就会感觉不适、乳胶枕因为材料天然，柔软舒适，而且不容易滋生螨虫被很多人喜欢，乳胶枕也有不同款式的，那么平面的和U型的那种好呢？
乳胶枕用平的好还是U型的好
具体看个人的睡眠习惯和颈椎。平的乳胶枕头与普通枕头没有什么不同，但是由于它是由乳胶制成的，因此睡觉时会非常舒适。如果颈椎不是很舒服的话，就可以选择平的枕头，会更贴合。U型乳胶枕头是波浪形的，有一定的起伏，此类型的枕头适合侧卧和平躺。它有弧度，可以有效地支撑头部和颈部，比较适合上班族、司机等容易颈椎受累的群体。
乳胶枕头哪个款式好
乳胶枕有很多款，适合不同的人群，所以不能单方面说哪种款式就一定好，哪种就一定不好。具体还是要根据睡姿偏好、年龄、颈椎状况以及需求，来选择合适形状和特性的乳胶枕。
1、面包枕也叫O型枕，它是日常生活中最常用的枕头，其中心凸起且周围垂悬。这种形状也是用途最广的。它更适合习惯侧卧或平躺，和喜欢枕高的人群。但是，肩膀宽或有富贵包的人不建议使用。
2、狼牙枕也被叫做榴莲枕，经典曲线型人体工学设计与独特的按摩颗粒相结合，可刺激穴位，缓解酸痛和压力。适合习惯侧卧、仰卧，喜欢枕低、颈椎不适的人群。
3、波浪枕也叫B形枕，两侧凸中间凹，并且两侧凸面的高度不同，通常前高后低。适用于肩膀厚，颈椎不适和喜欢在睡觉时翻身的人。
4、蝶形枕，常见的“美容枕”“护肩枕”多是这种形状的。采用弧形设计，颈椎被支撑在中间，肩膀被保护在两侧，因此您可以在睡眠时更舒适地仰卧。 适合喜欢低枕头，肩膀宽厚和有富贵包的人。
乳胶枕有什么好处
1.自然和环保。
乳胶枕头由纯天然乳胶精心制成。枕头的材料非常天然且环保。同时，该枕头无污染，无毒，具有抗过敏，防螨，抗菌作用，使用过程中非常安全健康。 。
2.舒适耐用。
乳胶枕头是根据人体工程学原理设计的。枕头在使用过程中可以自然地适应人头和颈部的曲线，有效地改善了颈椎和腰椎的压力，使人感到非常舒适。而且，枕头非常透气和吸湿，非常舒适和耐用。
3.防螨抗菌。
抗过敏乳胶是从橡胶树中收获的乳胶。橡胶树的植物蛋白可以抑制细菌和过敏原，并起到预防螨虫和细菌的作用。因此，不需要通过阳光对紫外线进行消毒。
4.强大的支撑力和弹性可以预防颈椎病。
乳胶枕头具有良好的支撑和弹性，可以很好地缓解人脖子和脊柱的压力。躺下可以支撑颈椎的重量，减轻颈椎的疲劳，休息和放松颈椎，并防止颈椎病。
