#长期组合刺激计划#
杨教授提到了“烧香论”。
对于许多香料来说，最初的香气非常微妙且难以察觉。
只有不断地反复搅打、研磨，香气才会变得更加浓郁。
这个制香的过程，其实也是人优化自我的过程。
距离2024年只剩下100天了。如果你觉得自己不够好或者不够好。
在这100天里，你必须抓紧时间重塑自己。
如果你选择接下来的100件小事来优化自己，那些对你有用的小事并持续做下去，意想不到的改变一定会到来。
1
图像优化
如果您在过去九个月里没有注意自己的着装。
而且在剩下的三个月里，你必须尽力维护自己的形象。
这个世界上大多数人都是通过外表来判断一个人的。
你的外表常常会影响别人对你的第一印象。
在工作中，着装得体、整洁不仅能赢得别人的尊重，还能凸显自己的能力。
在生活中，你要保持自己干净整洁。这意味着你可以平静地应对生活，而不会变得疲惫不堪。
形象也影响人的运气。
只有拥有良好的形象，才能处于最好的状态，赢得人生的祝福。
2
优化你的身体
生命中最宝贵的是健康。
所以，无论是接下来的三个月，还是以后的每一天，一个人最不能忽视的就是自己的身体。
有人曾经说过：“如果身体和自然器官的任何一个受到损害，那个人就破产了。”
请继续将您的健康放在第一位。
闭嘴，动动腿，运动，运动。
当您的身体持续最佳运转时，您就有足够的能量去追求您热爱的生活。
3
优化对话
她亮眼的外表和利落的衣着很容易让人一见钟情。
但为了让人们更长久地留在身边，优化你的谈话和行动很重要。
罗振宇说，“现代社会最重要的能力就是表达能力。”
一个人说话的方式、说话的内容最能体现他的修养。
在接下来的100天里，目标是成为一个言行有礼的人。如果你做到了这一点，你的人际关系中就会受到更多人的喜欢。
4
优化你的习惯
作家培根说过：“习惯是控制生活的一股强大而持久的力量。”
我们来说说最简单的例子。
一个有良好作息习惯的人，能够轻松应对第二天的工作，不会整天心情郁闷、打哈欠。
反之，一个作息混乱的人，生活也很可能混乱。
所以永远不要低估习惯的力量。
不管事情多么微不足道，如果人们持续一年100 天、每天24 小时工作，他们就能获得改变的力量。
5
圈子优化
社会学中有一个观点，“一个人的成就实际上是一个圈子的极限”。
如果你和一个醉酒的人在一起，你将永远无法摆脱低谷。
只有和有知识的人在一起，你才能迈向更高的层次。
好朋友会带你上飞机，但坏朋友只会带你去垃圾桶。
从这10 件小事开始，在接下来的100 天内优化你的圈子。那么你很快就能实现人生的逆袭。
6
优化认知
你有没有想过，为什么有些人努力了半辈子，竭尽全力，却还是无法摆脱平庸的命运？
有一些人，不慢不慢，却总能抓住机会，采取行动。
毕竟一个人的命运取决于他的认知水平。
俗话说“感知是人与人之间最大的差距”。
为了缩小差距，你需要在接下来的100天内努力做好这10件小事。
7
优化金融情报
金融学者唐亚在《钱从哪里来》上表示：
“财富只是一个结果，其背后其实是一系列关于人和金钱的良好决策。”
换句话说，一个人能赚多少钱，取决于他的金融知识。
如果你不想余生只顾忙碌，只顾温饱，那么就花2024年最后100天的时间，优化一下自己的财商吧。
只有你的财商高了，你才能清楚地理解赚钱的底层逻辑，而不用担心没钱。
8
优化工作
职场中有两种人。
这是一种肤浅的工作，忙碌且毫无成果。
一种创造价值、让你快乐的深度工作。
如果你想达到第二种状态，你必须不断优化你的工作方式。
哲学家大卫·梭罗曾经说过： “真正高效的员工不会整天工作而不休息。”
如果你坚持这10点，你就能像鱼离开水一样，事半功倍。
9
优化您的生活
生命的意义是什么？
一个人回答：
“这与大起大落无关，与财富和权力无关。
对于我们普通人来说，过好当下的平凡生活，就是生命的意义。 ”
美好的生活，其实就是过着烟花爆竹、灯火通明的平凡日子。
接下来的几天你的生活可能仍然是这样.
10
优化您的心理健康
在2024年的这九个月里，相信你们都经历过很多挫折、痛苦，也经历过情绪失控的时候。
但这种焦虑在我的脑海中积聚，我觉得我无法改变所发生的事情，这让我感到恶心。
狄更斯说：“健全的头脑比一百个智慧更强大。”
学会如何优化心态，忘记该忘记的，放下该忘记的。然后覆盖你世界的乌云就会消失。
时间过得真快，一转眼2024年已经过去一半多了。
然而，只要我们不浪费时间，我们总是可以不断进步，活成自己想要的样子。
我始终相信这句话。你的坚持最终会带来成功。
今年最后100天，让我们一起成长，从小事做起。
100年后你会发现自己完全改变了。
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