就诊前4小时，46岁的刘先生在没有任何明显诱因的情况下，突然出现头晕、头痛、颈痛、恶心、呕吐等症状，呕吐物是食物，于是赶往医院。医院。
检查时，刘女士告诉医生，她没有高血压、糖尿病、心脏病、肺病、肾病等病史，医生发现她神智清醒，说话能流利。瞳孔大而圆，直径约2.5毫米，直接和间接对光反射灵敏，眼球向各个方向转动自如，无眼球震颤，角膜反射为5级。双侧巴氏征阴性，颈项强直阳性，头颅CT示蛛网膜下腔出血，部分头颈部CTA示右侧颈内动脉瘤。患者初步诊断为颈动脉瘤，入院病房我住院了。
考虑到刘女士突发脑出血与动脉瘤破裂有关，由于病情紧急，医生联系了刘女士及其家人后，决定对刘女士及其家人进行照顾，防止动脉瘤进一步破裂和继发性出血。他同意在全身麻醉下进行紧急全脑手术。根据术中血管造影，选择约3.43.4mm的合适弹簧圈来填充动脉瘤。整个手术进行得很顺利。手术后，他住进重症监护室对症治疗，10天后平安出院。
医生指出，颅内颈动脉瘤是导致颅内出血的重要原因，但大多数患者在动脉瘤破裂前并无明显症状。然而，即使动脉瘤很小，也需要定期随访。如果破裂的话，很有可能会危及生命。
因此，如果患者突然出现头晕、头痛、剧烈呕吐等症状，就要考虑动脉瘤破裂，及时去医院就诊，以免病情恶化。
当我们出生时，我们的血管就像新的水管一样：光滑、通畅且相当灵活。
然而，随着时间的推移，血管长时间使用后，会逐渐“生锈”，物质不可避免地在血管内积聚，导致不同程度的狭窄和闭塞。
血管逐渐堵塞，如果大脑的血管被堵塞，就会导致脑梗塞；如果肾动脉被堵塞，就会导致肾衰竭。下肢堵塞可导致动脉和足部坏疽，严重时可导致猝死。
据调查，我国患有心血管疾病的人数已达2.3亿，其中20岁至29岁的人群中有15.3%患有心血管疾病，属于高危人群。
心血管疾病每年导致多达300 万人死亡，平均每10.5 秒就有1 人死亡。
在当今高压、快节奏的时代，生活中无意识的行为会促使血管“生锈”，对其造成严重损害。
5个动作会让你的血管更容易在不知不觉中被堵塞
1
经常生气
俗话说“怒攻心”。人生气时，大脑和面部的供血量迅速增加，导致脑血管压力升高，心率下降。有些人会出现短暂的血压升高，因为心脏的血液供应减少，耗氧量迅速增加。
如果患有冠心病或颅内动脉粥样硬化，则可能面临急性心绞痛、心力衰竭，甚至心肌梗塞或中风的风险。
《欧洲心脏病杂志》 2022年发表的一项研究发现，生气往往会导致心血管死亡，还会导致心力衰竭和心房颤动。
多变量分析显示，经常生气的人心血管死亡的风险增加23%，心力衰竭的风险增加19%，心房颤动的风险增加16%。
排除基线患有心血管疾病的人的敏感性分析显示，经常生气的人心血管死亡的风险增加28%。
此外，研究表明，15%的人在心肌梗塞发生前一小时会变得愤怒或情绪不稳定。
2
久坐的
一些研究表明，坐在电脑前超过90 分钟会使流向膝盖的血流量减少50%，连续保持静止四个小时会增加深静脉血栓形成的风险。
长时间保持同一姿势或长时间坐着不动会减少腿部肌肉的收缩，再加上水分摄入不足，会减慢小腿的血液流动，导致脂肪在动脉壁积聚。并形成斑块。
高血压、血脂异常等高危人群更容易发生下肢静脉血栓。
另外，久坐时，血液主要集中在下半身，导致大脑供血不足，从而出现头晕、头晕、身体疲劳、精神疲劳等症状。
因此，为了减少久坐带来的伤害，建议久坐的人设定站立工作的“每日配额”，每次起身活动几分钟。工作。
研究表明，持续运动可以将血压降低3-7毫米汞柱，最高可达15毫米汞柱，从而降低20-30%的心血管风险。
3
高盐重油
人们很容易吃高盐、重油的食物，但长期下去，这种饮食方式会增加血管中的脂肪，很容易“堵塞”血管，引爆“定时炸弹”。 “为了身体。
长期高脂肪饮食或摄入过多脂肪后，身体不能及时完全代谢和吸收脂肪，就会堆积在血管内壁上，逐渐形成动脉粥样硬化斑块。
当斑块沉积在冠状动脉中时，会导致冠状动脉粥样硬化性心脏病，严重时会导致心肌梗塞和猝死。
脑血管中的斑块沉积会导致大脑供血不足，严重时会导致急性脑梗死。
持续摄入过多的盐，不仅会导致水和钠在体内堆积，更容易引发高血压，还会增加肾脏的负担，增加肾衰竭的可能性。
世界卫生组织建议，正常情况下，每日食盐摄入量应控制在6克左右，每日食用油摄入量应控制在25-30克，以减少心血管疾病的危险因素。
4
吸烟可以缓解压力
很多人在感到压力的时候都想一根接一根地抽烟，但这就像对血管的“连环大炮”。
香烟含有大量的尼古丁，它会损害血管内壁并导致血管痉挛，抑制血管收缩能力并使血管内的血液变得粘稠。
美国科学家50多年的研究表明，每天吸20支或以上香烟，患冠心病的风险会增加两到三倍。
一些研究发现，熬夜时吸烟会使血液粘度增加八倍以上。
事实证明，吸烟是导致血管疾病的“罪魁祸首”之一。无论您多么健康，每天吸两包烟都会在您的血管中留下毒素，使它们更加脆弱。天天。
5
长时间熬夜
如果熬夜，就会长期处于压力状态，肾上腺素等激素就会不断分泌，从而导致血管异常收缩，血流减慢，给身体增添无形的“压力”。血管。
此外，经常熬夜还会导致视力模糊和视力下降。
心血管预防—— 地中海饮食
地中海饮食近年来受到广泛关注，被誉为世界上最健康的饮食模式之一，可降低30%的心血管疾病发病率。
地中海饮食的膳食结构是多吃蔬菜、水果、鱼类、海鲜、豆类和坚果，其次是谷物，烹饪时以植物油（含饱和脂肪）代替。不饱和脂肪酸）。特别建议使用橄榄油，避免过多吃猪牛羊肉，适量饮酒。
一般来说，早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要清淡。
地中海饮食一日三餐
早餐：吃一些粗粮、鸡蛋、蔬菜、水果，保证营养均衡。午餐：吃一些蛋白质含量高的食物，如酸奶、奶酪、鱼以及一些水果和蔬菜，但只吃少量的甜点和红肉（包括猪肉、牛肉、羊肉等）即可。晚餐：适量吃清淡的食物，直到吃饱为止。 #血管健康##预防血管堵塞##地中海饮食##心血管疾病#
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