编辑的建议
“完整建议”列将定期选择大学心理中心官方帐户的出色内容进行阅读建议。这个问题是第14期，并推荐有关惠宗科技大学心理健康教育中心的躁郁症的内容。
在大学和大学的象牙塔中，在一群应该自由地开花青春的学生中，有一群人经历了“冰和火”的内在斗争 - 躁郁症就像是一个看不见的shake绳，悄悄地纠缠着他们的灵魂。如何用理解代替偏见，用耐心消除误解，让那些被困在情感循环中的灵魂逐渐从雾中找到出路？我希望这推文可以帮助大多数心理健康教育者。
在这个问题上接受采访的客人
Beibei（假名）是一位校友，毕业于华盛科技大学。
在他的本科学*期间，他一直在患有躁郁症。
他多次访问了精神病学系。
毕业后，受工作节奏的影响，
大部分空闲时间都花在补偿睡眠上，生活相对单调。
指的是参加这项新兴访谈活动的最初意图，
“为少数群体讲话。我曾经没有勇气或能力，但是现在我准备好了。”
这位认为他“无情，不忠，不善的同学”
但这给我们带来了勇敢而真诚的分享。
提示：什么是躁郁症？
访调员：Fang Chenxin是建筑与城市规划学院景观建筑研究生，是瓦兹港科学技术大学心理健康教育中心的实*生和案例管理员。
突然陷入普通状态
不可接受的差距
说到躁郁症的原因，Bebe追溯到了他的大一学年。在进入大学之前，Beibei始终觉得自己过着美好的生活，有一个富裕的家庭，许多朋友和优秀的成绩。即使她保持独立的态度，她仍然可以得到许多政党的认可。
但是，在进入大学之后，他突然意识到，与经过发达地区的教育系统以及未通过特殊渠道获得分数的人相比，他的优势和能力是不值得一提的。他的研究带来的巨大失落感使他慢慢陷入了自我怀疑的底部。在一个奇怪的环境中，我从未接触过的知识，以及同学之间的比较，霍克的学*和生活使他一次又一次地问：“我真的很好吗？我真的有能力吗？”
从令人眼花and乱的角色到别人眼中的普通甚至平庸的存在，Beibei感到困惑和无助。有时他有一个“抑郁症消除了我的幸福，药物消除了我的痛苦，只有死亡是唯一的救济”，他因生病而休了一年的休假一年。
追踪家庭环境的原因
来自亲戚的控制
贝贝（Beibei）还透露，他的精神疾病应该归因于他的家人的遗传史。他的父亲和姨妈都有明显的躁郁症症状，但他们只是拒绝接受专业诊断。因此，他以来生活在充满不稳定情绪因素的环境中，许多问题没有遵守规则。
当Beibei告诉她的亲戚她患有精神疾病时，他们的第一个反应是他们不相信并责骂：“您是否因为差而提出了这样的盾牌？”
面对诊断，父母终于相信自己的孩子患有精神疾病，但仍然试图以各种方式欺骗事实：“您患有六种严重的精神疾病之一。如果有人发现了什么？” “不允许你出去看，他们会把你绑起来！”有一次，Beibei和他的朋友出去喝酒，直到11点过后。他一进入门，他的父亲就被困在脖子上，压在墙上：“你要违抗我吗？！”母亲还愤怒地咆哮着：“你疯了吗？！”他根本没有抵抗，因为他知道抵抗只会吸引进一步的控制，只会伤害他的父母，没有意义。
专注于绝对权威的家庭环境使Beibei感到非常沮丧，并希望逃到一个理想的国家“一个是一个，两个是两个”的国家。压抑大自然的压制一次又一次地妥协，并且在权威时逐渐无法做到这一点，逐渐使Beibei及其亲戚越来越远。*惯于非凡，叛逆和挑战的贝贝（Beibei）逐渐显示出“ Ager and Agure”的外观。
在恋爱中徘徊了很长时间
欲望和抵抗的斗争
最初的家庭无疑影响了贝贝伊（Beibei）的态度和处理亲密关系的态度和方法，这使他在面对爱时陷入了困境。他与前女友呆了五年，在整个大学期间持续了持续，终于在未来的发展和情感需求等冲突中结束了。
在与爱人相处的过程中，他非常矛盾，渴望爱爱带来的甜蜜和幸福，并担心亲密关系带来的约束和驯化。在处理情感问题时，他经常感到烦躁，并认为感觉是对自己的负担，一个“残酷”的人。
在恋人的眼中，贝贝（Beibei）是一个沉浸在自己世界中的人。很难发展对一个人的依赖感，因此很难从他身上获得“需要”的感觉，并且与他互动无法获得情感价值和安全感。在这方面，Beibei还承认，这是他保护自己的一种方式 - 只要他没有建立感情，就不会受到伤害。尽管自从这种关系以来已经过去了很多年，但他仍然珍惜并回忆起美丽但年轻和悲伤的时光。
不想表现出太多痛苦
在朋友眼中的一个普通人
实际上，在朋友眼中，贝贝（Beibei）是一个开朗而外向的男孩，与普通百姓没有什么不同。当他们得知贝贝（Beibei）患有躁郁症时，他们的朋友感到惊讶：“你为什么不开心？想想幸福的事情会更好吗？”的确，大多数人对抑郁症和双相情感有某些误解，他们将其定义为“懒惰”。他们认为，患有抑郁症的人是因为他太不满，没有动力和热情去做事情，这是一个主观的情感问题。贝贝（Beibei）与我们分享，生病时不可能实施事情。没有这种心理影响，这不仅是一个情感问题。
一旦让Beibei不断否认自己，“您可以做更多的事情要做的事情都可以做更多的事情”带来的巨大挫折和失望：“也许我不应该强迫自己学*并强迫自己取得成功，无论如何，我做得不好。”并逐渐犹豫放弃自己。
Beibei并不难过，因为他的朋友无法提供帮助。他不喜欢分享不快乐的事情，他一直认为社会应该有明确的劳动分裂，每个人都应该做自己的工作。专业的事情应该留给专业人士：“我真的需要一名医生，但我不需要朋友或亲戚的额外帮助。”
来访著名的医生寻求道路
没有药的好处方
当躁郁症发生时，Bebe感到非常痛苦，并非常讨厌他的病情，因此他选择面对自己的心理问题。
最初，他访问了霍克学校医院心理学系。医生与他交谈了很长时间，并告诉他他患有躁郁症。当时，他对精神疾病的了解一无所知，只认为这听起来很严重。之后，他继续独自访问主要的精神疾病医院，并听取各方的意见。
他将每次访问视为第一次诊断，主动将自己的情况从头到尾弄清楚他的情况，并进行了很多交谈。他得出的结论是，他每次都收到的建议是“先接受治疗，然后在稳定状态时做其他事情”。但是贝贝（Beibei）的药物效果非常差，甚至几乎为零，传统的药物治疗无法减轻他的症状。
为了减轻疼痛，他主动采取了自己的主动行动，试图通过诸如吸烟，饮酒，危险驾驶和冲动消费之类的疯狂行动来麻木。在严重的情况下，他会用刀切开手臂，以减轻身体疼痛的精神压力。但是，这些行动只是短暂地摆脱肮脏的现实并进入另一个纯粹的世界，他并不想结束自己的生命。贝贝（Beibei）坚信，他不会被任何人击败。他继续学*有关精神疾病的很多知识，并逐渐意识到这些行为不会缓解他的症状，但会加剧他的痛苦。
当他即将崩溃时，一位精神科医生在没有药物的情况下为他开了双相处方，并给了他无条件的信任和支持。医生告诉他：“不要考虑，做。” “如果可以做得很好，不要考虑它是否可以做得很好。做比做得好更重要，而且完成比完美更重要。” “一个人不能完全不动，不要逃脱，而是做某事。” “由于我们无法适应这个世界，因此请尽力改变这个世界。”
在医生的鼓励和指导下，Beibei逐渐打破了他的硬壳，面临着生活中的各种特定问题。面对当时最大的学术挑战 - 获得双重证书，他试图拆卸大问题，并将问题从问题中扭转：获得双证书需要通过所有考试，那么每次考试的相应老师是谁？我可以找到哪个同学来帮助辅导？本课程的技能是什么？我应该找到什么问题？最后，贝贝（Beibei）成功地毕业，找到了一项好工作。整个变化的过程听起来很简单，以至于看起来出乎意料，但实际上，它只是一种生动的解释：“尽管溪流很小，但它可能变成河流；尽管火很小，但最终可以开始野外”。
永远不会成为多数
少数民族的供词
抛开Bebe不愿被束缚并具有独特的个性，他仍然有许多属于少数群体的经历。
他来自瓜苏。来到武汉上学后，他发现学校中的许多人不了解吉祖，甚至问了诸如诸如``朱兴（Guizhou）''Yunnan的城市之类的问题；我在学校遇到的吉州村民没有说话，而只说普通话，这给了他一个非常奇怪的经历。因此，就区域人口比例而言，Beibei也是学校的少数群体。
我国家的双相情感障碍的患病率为0.6％，这意味着1,000人患病中只有6人病了，使Beibei成为较小的少数。
很多时候，贝贝（Beibei）无法感受到外界对他的健康的关注，只能将他作为“荆棘”而感冒。但是，正如Beibei在他的采访中所说的那样，时间已经改变了，现在他的心脏更加坚强，并且处于一个自以为是的状态。
他还想对也是少数群体中的同学说：“在吉岛有一首歌，有一首名为'没有山无法攀登的抒情诗，不能越过河流，也不能越过河流'。
访问
讲话
那些
解释
在采访中，我发现Beibei是一个谦虚，礼貌，可爱和善良的人。尽管他总是强调自己“冷漠无情”，但他经常表现出自己的“温暖而体贴”的脚：尽管他被视为少数群体，但他希望周围的每个人都能有信心积极地生活并勇敢地成为自己；他似乎忽略了感情，但他仍然觉得自己应该感谢他的父母，对他人友善。他*惯于不分享自己的感受，紧紧地包裹自己，但他对我说话很多。
在与他交谈之后，我想到的是“老人和大海”中著名的“一个人可以被摧毁但不会被击败”，我也想到了Gu Cheng的“避免”，“您不愿意种花，您说，'我不想看到它有点枯萎'。是的。
愿每个人都像Beibei一样有勇气和决心重新尝试并重试。毕竟，生活中仍然有许多美丽的事物在等待探索，例如阳光在叶子和从山上冲进的河之间的阳光...
南艺大学生融媒体中心2023年10月整合招新，92名小天使汇聚开启精彩篇章
南尼大学学生媒体中心
2023年10月，为了适应综合媒体的发展趋势，南京艺术大学党委员会的宣传系融合了官方微型团队，校园电视团队和其他学生的学生宣传团队，建立了一个大学生综合媒体中心，并同时进行了新的招聘。
招聘推动释放后，学生将获得热情的注册！感谢您的关注和支持Nanyi大学学生媒体中心的建设！
经过一层笔试和访谈，南尼大学学生媒体中心收集了来自不同大学，不同专业和多种技能的92个“小天使”。将来，他们将一起写，记录和传播有关Nanyi的更多精彩故事。
让来自南尼大学学生媒体中心的学生向所有人打招呼！听他们的约会声明！
主编主任
导演Yang Zicheng
2021人文学院艺术学院（文学研究）
宣布任命
请注意校园上每一个繁荣的变化，并记录Nanyi和Nanyi的每个闪亮时刻和每个主要时刻。我很高兴与一群鼓舞人心且有能力的合作伙伴创造美丽！将来来！
主编刘Yanhong
2021年文化工业学院的文化行业管理
宣布任命
用单词跳舞，玩墨水香气来填充衣服。记录Nanyi的亮点，并捕捉到令人心动的美丽时刻...大学生媒体中心的回忆已成为我大学生活的亮点。我希望将来，我可以与朋友一起写更多有关南方艺术家的故事，并为校园的美丽做出贡献！
副董事什叶期
2021年职业学院的环境设计
宣布任命
我们将其作为刺激团队潜力并探索创意界限的使命，我们将促进大学生综合媒体中心的积极发展。维护开放思维，倡导合作精神，并一起在校园里写精彩的章节。
副董事王Yanran
2021人文学院艺术学院（文学研究）
宣布任命
使用笔来连接灵感和现实，并使用纸张来阐述思想的蓝图。在南尼（Nanyi），花朵盛开和秋天，四个季节变化。我希望能在南尼大学学生媒体中心长大，并与所有人一起写新篇章。
副董事Zong Zhengxi
2022媒体大学广播电视总监
宣布任命
我小时候，母亲说她想写得漂亮。过去，我希望有一个美丽的发型。胆汁的文案写作和校对新闻是我进入Nanyi大学学生媒体中心的最熟悉的微妙乐趣。智比亚是一个角落和一个洞，写作是逐步的。当美丽的单词长大时，它们成为遥远的“ 10,000多”读物的远处的信息。新的喜悦充满了喜悦，含义遥不可及。我希望将来会有精美的文章和新闻 - 在这里，一切都会变得精美。
文字写作部门
部长刘Zimeng
2021电影和电视学院戏剧电影和电视文学（电影计划和制片人）
宣布任命
感谢学校给我一个实现自己的自我价值的平台，这使我能够写更多有关Nanyi的故事。作为部长，我将与教师和同学的信任和支持协调和合作，成功完成所有任务，并为Nanyi大学学生媒体中心做出贡献！
副部长沉·吉伊（Shen Jingyi）
2022电影和电视学院戏剧电影和电视文学（电影计划和制片人）
宣布任命
我很清楚撰写文案的力量，并承担着塑造南尼形象的责任。我希望我与团队的未来合作能够激发创新的思维，共同努力创建新的文案写作篇章，为Nanyi和Nanyi艺术家大声疾呼，并为遗传艺术的遗传做出贡献。
副部长Zhao Liang
2022媒体大学电影和电视摄影和制作
宣布任命
我以单词的名义写了校园。有了爱，专注于学生的生活细节；写和写，描绘了青年的理想图片。
艺术设计部
部长Xu Liye
设计学院设计学院2021
宣布任命
保持脚踏实地，努力学*并努力练*。我一定会辜负老师的期望，稳定地做所有事情，运用我合理地学到的知识，与每个人合作，认真对待每张照片，并努力更热情地建立艺术设计部！
副部长粉丝Yiming
2021年工业设计学院的产品设计
宣布任命
很高兴认识大家！我喜欢跑步，网球，篮球，电影，聊天等。我很高兴加入大学生媒体中心，与所有人一起学*和成长，探索媒体的艺术，将艺术用作媒介，传播南方艺术风格，并期待与所有人见面。让我们在南尼大学学生媒体中心和艺术设计部门一起工作，以发挥光线和热量！
摄影部
牧师Yin Jiancheng
人文学院的艺术教育2022
宣布任命
摄影是一种艺术，一种表达情感的方式。我希望能与您一起记录和保留Nanyi的美好时刻，并留下宝贵的回忆。
副部长周
2022媒体大学电影和电视摄影和制作
宣布任命
记录图像的时刻，然后将片刻变成永恒。我有无限的爱和无限的进步。我希望能在大学生综合媒体中心的摄影部学*和探索。找到用相机录制普通生活的简单幸福和美丽，并以我们的方式捕捉南尼的美好时光。
副部长周牛
2022媒体大学电影和电视摄影和制作
宣布任命
成为相机的朋友，并与摄影部门的每个人取得进步是一种非常有价值的经历。我希望能记录Nanyi的镜头之美，与大型大学生一起传播Nanyi的声音，并很好地讲述Nanyi的故事！
两个微型运营和维护部门
佩伊部长
2022年传播学院的广告
宣布任命
溅起墨水，出现了潮流的心脏潮流，思想碰撞，并赶到创造力的盛宴。在大学生媒体中心，我们看到了丰富多彩的校园生活，并以生动的思想来撰写南方艺术家的精神。
副部长林Xitian
2022媒体大学电影和电视摄影和制作
宣布任命
了解您的缺点并努力前进，看看遥远的山脉，然后向前移动。我很高兴能够与所有杰出和可爱的朋友一起前进！我将在我的新职位上承担责任，继续发光和热量，并使用单词和图像来展示Nanyi的美丽。
简短的视频帐户操作和维护部门
黄国部长
2022交流学院数字媒体艺术类
宣布任命
如果您继续前进，未来将是有希望的。凭借积极的工作精神和对视频的敏锐洞察力，我将与所有人一起创作代表Nanyi的好作品。我希望在新的一年中，我可以带领短视频部门的所有朋友与大学学生媒体中心的大家庭积极合作，以创造美好的时刻。让我们在有限的时间内创造无限的可能性！
副部长Yang Yufei
2022媒体大学广播电视总监
宣布任命
动作比单词好，大胆而细致。我将使用出色的视频和真诚的心以温暖，态度和深度传达Nanyi的力量；让所有的爱与成就在我的相机下继续。
副部长Wang Huan
2022电影和电视学院戏剧电影和电视文学（电影计划和制片人）
宣布任命
我希望简短的视频部门能够通过大学生综合媒体家庭的和谐合作来发光，“来吧！我的年轻艺术家'！让我们一起录制美国南方艺术。”
向编辑部报告
西扬部长
2022年设计研究生院的设计研究
宣布任命
合格的报纸编辑必须具有敏锐的观察技巧，捕捉老师和学生关注的热门话题，并探索周围出色的文学和艺术作品。在接下来的时候，我将团结起来并与综合媒体家庭的合作伙伴取得进步，发展一种细致而细致的工作态度，并有效地完成了部门的工作，并以高标准完成！
以艺术的名义讲热情的故事。
Nanyi大学学生媒体中心的每个“小天使”都将通过温暖，态度和深入的文本，图片和视频来保持其最初的意图，并为Nanyi和Nanyi提供令人满意的答案！
