刘师兄在年会击鼓
所以由我们的太极内功和太极拳架恢复我们自身的知觉，放松，让我们的气血流动去感应周遭的变化，这就是我们自己获得知觉运动的方法。要知彼、知人、知知觉运动，非明粘连黏随不可。斯粘连黏随之功夫。粘者，提上拔高之谓也；连者，舍己无离之谓也；黏者，留恋缱绻之谓也；随者，彼走此应之谓也。人刚我柔谓之粘，对方进攻我柔化就把他粘住，人退我进谓之黏，这是粘黏是在手，连随式是步，人进步我退步，这个叫做黏，人退步我跟进这个叫做随，粘黏连随，练好了粘黏连随的功夫即为知彼之功夫，太极拳通过推手练*粘黏连随，这个理论体系由杨氏太极首度提出，知觉运动粘连黏随。
小朋友体验太极年会的乐趣
自己懂劲，接及神明，为之文成。而后采战身中之阴七十有二，无时不然。阳得其阴，水火既济，乾坤交泰，性命葆真矣！
於人懂劲，视听之际，遇而变化，自得曲诚之妙形。着明於不劳，运动知觉也。功至此，可为攸往咸宜，无须有心之运用耳！
——《杨家太极老谱三十二目》
杨式太极拳为什么强调“知觉运动”？
“知觉运动”是杨家太极拳老谱里的概念。“知觉运动”听起来很现代，不像晚清时期的词语。从字面意思看，“知觉”一词，含有知道、觉察、领会、会意、感觉、感知等意思。
杨家太极拳老谱把“知觉运动”提升到很重要的位置，认为：只有理解“知觉运动”，才能理解太极拳的懂劲。懂劲后，才能登堂入室，逐渐阶及神明。
什么是“知觉运动”？谱中说：“盖人降生之初，目能视，耳能听，鼻能闻，口能食。颜色、声音、香臭、五味，皆天然知觉，固有之良。其手舞足蹈，于四肢之能，皆天然运动之良。思及此，是人孰无？”意为：视觉、味觉、触觉等生而有之的功能没什么稀奇，是人都有！稀奇的是运动的知觉。“夫运而知，动而觉。不运不觉，不动不知。运极则为动，觉胜则为知。动知者易，运觉者难。先求自己知觉运动，得之于身，自能知人。要先求知人，恐失于己。不可不知此理，夫而后懂劲然也。”
先天知觉不是功夫，后天的运动知觉，需要先感知自己自身，这才是功夫。能在运动中正确感知自己，之后才会明白懂劲的真实含义。没有“知觉运动”的体会，难以理解粘黏连随，难以分辨顶、匾、丢、抗。没有获得“知觉运动”，既不知己，更难知人。感知“知觉运动”后，自然能粘黏连随，自然无顶、匾、丢、抗，自然懂劲。得懂劲之秘，则水火既济，乾坤交泰，性命葆真。
所以“知觉运动”的定义是：在运动中体会“知”与“觉”，由觉而知，通过运动知觉，由知己而知彼，从而阶及神明，达到高深境界。从这个角度讲：顶、匾、丢、抗是不知不觉的作为，粘黏连随是知觉之后的反应。
“知觉性”和“运动型”之别
别林斯基曾经把
艺术对现实的关系
比作纯金对原金的关系
指出分别在于提炼或典型化
并且就典型化这一点
来断定艺术高于现实生活
这个正确的观点
被车尔尼雪夫斯基抛弃了
他轻视典型化
因而忽视了艺术虽是现实的反应
却不能因此就只是现实的代替
用自然的标准
来衡量艺术的高低
或是单用艺术的标准
来衡量自然的高低
同样是不公允的
作为艺术的源泉
现实生活是艺术无法完全再现的
车尔尼雪夫斯基在美学上最大的功绩在于
提出了关于美的三大命题
和关于艺术作用的三大命题
这些命题把长期由
黑格尔派客观唯心主义统治的美学
移植到唯物主义的基础上
从而替现实主义文艺奠定了理论基础
移情作用是人在观察外界事物时
设身处在事物的境地
把原来没有生命的东西
看成有生命的东西
仿佛它也有感觉、思想、情感、意志和活动
人自己也受到对事物的这种错觉的影响
多少和事物发生共情和共鸣
我国古代语文的生长和发展
在很大程度上是按移情的原则进行的
特别是文字的引申义
最典型的运用移情作用的
是司空图的二十四“诗品”
以及在南宋盛行的咏物词
立普斯的移情说
主要是从心理学观点提出的
在心理学观点上
他一向反对“身心平行说”
即反对从生理学观点
来说明心理现象
所以他反对用内摹仿的器官感觉
来解释移情作用
谷鲁斯把内摹仿的运动知觉
看作审美活动的核心
围绕着这个核心
过去经验的记忆和当前对形象的知觉
才融合成为整体
据一般心理学家的看法
人在知觉反应方面
本来有“知觉性”和“运动型”之别
属于“知觉型”的人
在知觉事物时
只起视觉或听觉的意象
在审美活动中
也只起视觉和听觉方面的意象
属于“运动型”的人
在知觉事物时
运动感觉或器官筋肉感觉才特别强烈
在审美活动中
这种器官感觉
大大加强视觉和听觉方面的意象
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
用户评论
我一直觉得自己的跑步姿势不太好，也不知道怎么才能改善？
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感觉自己对身体的感觉还是比较模糊啊，做什么运动都不知道自己在做什么。
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最近尝试开始瑜伽，我觉得自己越来越能感受到身体的变化了。
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了解运动知觉很重要吗？会不会影响运动效果？
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平时运动的时候总是感觉全身都不是很协调，怎么才能做到整体运动呢？
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我想提高自己的运动感知能力，有什么好的方法可以推荐吗？
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感觉运动知觉可以帮助我们更好地控制身体动作，是不是这样?
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学*运动知觉需要多长时间才能看到效果啊？
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运动知觉和灵活性有没有关系？
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平时工作坐着，很少动弹，想开始锻炼身体，不知道从哪里着手比较好。
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我感觉自己对肌肉力量的感知比较薄弱，不知道怎么才能锻炼这个方面。
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运动知觉提升真的可以提高运动表现吗？
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感觉自己每次跑步都是拼全力，却总是没有突破之前的成绩，是不是得提高运动知觉?
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想尝试一些新型的运动，但是不知道要从哪里开始了解呢？
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有人说身体协调性与运动知觉有很大关联，你们怎么看？
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学*运动知觉的方法有很多吗? 比如阅读书籍、观看视频或者做一些练*?
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听起来运动知觉很有意思，想要多了解一下它的具体内容。
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运动知觉可以帮助我们更好地保护身体健康吗？
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感觉掌握好运动知觉会让运动体验更加丰富多彩!
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