你有能力自学吗？
许多人认为一旦离开校园，他们的研究生涯就结束了。事实上，这是一个错误。
如果你想提高自己的人生竞争力，真正的学习生涯总是在你踏入社会之后才开始的。
因为校园学习只是建立对世界的基本认识，获得基本的批判性思维能力，为继续学习提供基本条件。
我们能否利用所学到的这些东西来建立更高层次的个人认知、能力和条件，取决于我们是否懂得为自己学习。
而这就是我们自学能力的体现。
无论做什么，自学都是一项非常重要的技能。当你刚进入一个行业时，你的快速适应能力取决于你的自学能力。如果你想通过在网上分享短视频来赚钱，也取决于你能否学习相关技能。拍摄并制作短视频。
如果你的自学能力没有达到一定的水平，你的竞争力自然就会落后于别人。
因此，提高自学能力是发展自身竞争力的有效手段。
构建自学能力的四个步骤
每个人的学习方式不同，因此很难说哪种方法最有效。
然而，有一些基本的学习过程是每个人都必须经历的。如果你清楚自己目前处于什么学习阶段，并相应地调整自己的学习方法，当然可以达到事半功倍的效果。
一般来说，学习需要四个步骤。事实证明，也可以使用特定的佛教术语来应用这一步。
这个佛教术语是情感、思想、行动和意识。大家想一想，我们所有的研究都是经过这四个步骤吗？
情感：认知、情感。当我们遇到需要学习的东西时，我们需要对其建立认知并获得相应的情感。
比如，我们在学习开车的时候，通常是通过驾校获得认知能力，然后，在认知能力建立的过程中，我们获得了相应的驾驶感受。
哪个是油门，哪个是刹车？这就是建立认知的概念。感觉会根据油门踩得深还是轻而变化。
思考：对新收到的东西进行思考、分析和思考，对新学到的东西进行分析和反馈。
现在你了解了油门控制，有了深浅油门反馈感，你需要思考和分析什么时候慢踩油门，什么时候深踩油门。
如果从分析结果中能够得到明确的答案，就可以说知识已经被理解了。
行动：行动、实践即使你学习了新知识，你也可能无法使这些知识“成为你身体的一部分”。
你需要能够通过有意识的实践来真正优化和吸收这些知识，并将其转化为你自己的能力。
因此，既然你知道了如何控制油门和刹车，你还需要采取行动，不断练习，才能将油门控制和制定的动作变成你自己的习惯或本能反应。
知识：知识、感知当知识付诸实践时，我们就有了自己直接的亲身体验。当这些经验成为我们的思维模式时，我们可以说我们已经对该知识形成了深刻的理解。
这些经历成为我们的思维模式，并在某种程度上与我们思维的其他方面相结合，从而使我们的行为留下强烈的个人印记。
为什么每个司机都有自己的驾驶风格？这是他们自我意识的体现。至此，我们已经完全掌握了这些知识。
经过这四个步骤，“学习过程”就完成了。每当你想开始学习某样东西时，你就需要建立这样一个学习过程。
对于学习能力强的人来说，这个过程自然会更快。
因此，如果你想提高自学能力，就需要有针对性地改进这个过程的每一步。
建立认知，获取感受
认知建构是获取信息的输入过程。学习任何事物的第一步就是理解它。
通常有两种方法对于建立意识至关重要：
1、理论学习。通过阅读学习基础知识，通过实践消化知识。
2、边做边学，从实践操作中获取知识，然后依次学习理论。
这两种学习方法可以单独使用，也可以结合使用。最好的学习方式是结合两者的优点来创建有针对性的学习过程。
例如，如果你想提高写作能力，那么不言而喻，首先阅读写作指导书是最好的选择。毕竟，很多时候我们并不知道写作的基础知识是什么。
只有知道了与写作相关的知识，比如开头如何思考、如何布局句子、如何使用词语，你才能按照这些知识所教的步骤进行写作。
但如果我们长期沉浸在理论中，缺乏实践经验，所学的东西只能是纸上谈兵，需要与实践相结合，才能得到真正的认知经验。
例如，在写书时，经常有人告诉您文章开头的第一句话必须引人入胜。你必须开动你的大脑想出“有吸引力”的句子，并将它们与其他文章中的句子进行比较。你能更深入地理解这个知识点吗？
因此，你需要知道什么时候学习理论，什么时候通过实践获得知识，以及如何合理分配自己的精力来学习这些方面才能更加有效。
当然，无论采用何种方法，认知的建立都与记忆息息相关。我们可以通过死记硬背来记忆知识，也可以通过练习来记忆知识。
只有熟记知识，我们才能运用思维能力去理解不同知识的作用。记忆的重点是重复和理解。
通过思考和分析获得理解
每个人都知道重复的含义，即多次输入信息。但是，如果你经常接触信息，你就能自然地将其纳入你的脑海中。
如果你今天发现了一个知识点，接下来的几天就应该经常复习，让它从短期记忆变成长期记忆。
重复记忆的知识点可以通过以下方式获取：
1.阅读本书，找到重要的学习点，并将其抄下来。
2.用自己的话总结和概括你注意到的知识点和段落。例如，我文章的主旨是“一种通过感受、思考、做、做、知的过程来提高自学能力的实践”。
当谈到理解时，它意味着将新知识与现有知识结构联系起来。这种方法需要运用联想和比较思维。
所谓联想，是一种类比的认识方法，根据事物的性质、原因、规律等的相似性来构造相似性。
例如，当你研究“沉没成本”这个概念时，一旦你理解了这个概念，你就会发现这个概念的含义类似于中国成语“水落石出，难以挽回”的意思。 ” ，和“船已经完成”，都意味着事情已经完成。它已经发生了，无法挽回。这是一个协会。
而如果我们比较一下，原来“沉没成本”的含义比“翻了水就难以挽回，已经结束了”更能表达出来。这意味着不要让发生的事情影响未来的决定。这不是惯用的意思。
所谓“对比”，就是通过比较事物之间的差异来了解各自的特点并用于记忆的方法。
通过联想和比较来理解所学的知识，将“沉没成本”的概念与现有知识联系起来，有助于你深刻回忆知识点。
此外，我们使用多种思维方式：演绎推理和归纳推理。
例如，如上所述，学习写作时，通常应该在文章开头使用有吸引力的单词和短语。那么哪些单词和短语有吸引力呢？您可以阅读不同的文章，看看其他人是如何做的，并思考这些单词和短语的共同点。这种思维采用归纳推理的思维形式。
在学习中，归纳推理有时比演绎推理更有用。因为通过总结我们发现了一些规则和规定，而这些规则和规则又成为“启示”我们自己。
毕竟是我们自己经历过的事情，所以会比单纯向别人学习更容易理解。毕竟，如果你不摔倒几次，你怎么能学会骑自行车的秘诀呢？
如果我们通过第一步“感觉”建立对事物的认识，然后通过“思考”对所学知识进行思考和进一步理解，我们对知识的掌握就趋于完美。
对知识进行深度的实践
传统观点认为，学习不是自己看书或听别人讲课。然而，只有10% 和5% 的人能够记住通过阅读或听讲座所学到的知识。
当知识付诸实践并与他人讨论时，知识保留率为55% 和50%。可以想象，运用所学知识是一种非常重要的学习方法。
其中，库珀学习圈是一种“通过行动学习”的方法。
美国学习专家大卫·库珀认为，经验（知识）不能作为行动的指南，但可以从行动中总结经验，获得深刻的知识，并将经验升华为规则，并总结规则。应该被利用。指导行动。
库珀认为，完整的学习过程有四个具体步骤。
1. 行动。
2.经验。
3. 法律。
4. 行动。
通过形成这四个步骤和循环，你就可以形成一个真正的学习模型。
例如，通过广泛阅读获得一些重要的知识概念并全面了解这项技能后，需要通过进一步的行动来积累经验。
例如，一旦你学会了沟通，掌握了基本的沟通技巧，你就需要有意识地将这些技能应用到日常生活中，并在实践中进行检验。
在实践中，我发现这种沟通技巧不足以处理某些对话情况。然后，根据这个经验，你需要找出问题所在，并做出相应的调整。
而你的情况肯定会有相应的反馈结果。至此，你就可以总结出如何使用这种沟通技巧的规则，最终以正确的方式进行沟通。
在行动的过程中，我们使用了一个叫做审查的工具。所谓“回顾”，就是回顾自己的工作经历，优化自己的行动。
一般分为四个步骤：
首先，确定你的目标并找出你的问题。
审视一下你的目标，看看它们是否偏离了既定的实际方向，找出你的行动哪里有问题。
然后评估您的结果并将其与您的目标进行比较。
目标是你想要达到的目标，结果是你实际所做的事情。比较两者之间的差异，找出需要调整的地方。
第三，找出差距并分析原因。
评估确定问题后，进行详细分析以找到根本原因并进行分析。
分析原因，就是要找到问题的本质，而不是浮于表面。知道如何总结发生问题的原因。
四是总结经验，制定行动。
所谓“总结”，就是把引起问题的各种因素总结成对解决问题能起决定性作用的“规律”。
如果您采用并应用这条规则，您将能够更接近您的目标。
通过这样的练习，你就能更深入地理解知识，获得知识。
形成属于自己的思维模式
最后一步是“知识”，或者将所学知识转化为自己的实践。
例如，如果你正在学习画画，你的老师会以学习如何画鸡蛋为例来教你如何画线条、如何构图、如何着色等基本绘画技巧。那么，接下来如何运用这些绘画技巧呢，画出自己喜欢的东西，创造自己的绘画风格呢？
无论你学习什么技能，最终都会将这些通用的基本技能与你自己的思维特点结合起来，打上你自己的个性烙印。
因此，当您意识到自己赢得了某些东西时，您应该问自己以下问题：
你希望运用所学达到什么效果？你的性格有哪些缺点需要调整和改进？所学到的知识可以用来实现条件反射吗？刻意练习是实现这些结果的必要步骤。这是因为，当一项技能通过不断练习成为条件反射时，就可以被赋予特定的人格特质。
当我们还处于“牙牙学语”阶段时，很难有多余的精力来解放我们的思维意识。
因此，想要提高自学能力，需要掌握感觉、思考、行动、意识四个阶段，并优化每个阶段。
只有这样，无论你学什么，你才能更快地开始。
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