咨询是一项专业活动，包括法律、金融、医疗保健、管理咨询等，而心理咨询是其中的重要组成部分。
作为心理学的一个分支，心理咨询的概念最早由美国“职业指导之父”帕特森在《职业选择》（1908）中提出。心理咨询是指人际关系的一种。在这种关系中，咨询者提供了一定的心理氛围和条件，让被咨询者能够改变、做出选择、解决问题、成为一个负责任的人、变得更好。
中国心理学家钱明义认为，心理咨询是通过人际关系和心理学方法的应用，帮助当事人变得独立、独立的过程。
基于国内外学者对心理咨询概念的不同理解和解释，可以将心理咨询定义如下：经过严格培训的心理咨询师运用心理学理论和技术，并在良好的咨询关系的帮助下，为适当的来访者提供个人支持。自我探索是解决心理和行为问题、恢复心理平衡、提高适应能力，从而促进个人成长、发挥潜力、完善人格的过程。
那么，心理咨询有哪些基本特点呢？
心理咨询是由经过专业培训的咨询师进行的有目的、有意识的专业行为。
运用心理学的理论知识和方法为当事人提供心理帮助。
主要工作对象是精神正常的人。
有专门致力于实现客户自身优势和价值的具体目标、任务、操作程序、流程和措施。
咨询关系是一种不同于一般人际关系的特殊人际关系，是咨询师与案主在特定的地点和时间建立起来的，涉及保密性和保密性的关系。
咨询师必须对客户保持同理心、诚实、接受和尊重的态度。
心理咨询工作
心理咨询的最终目标或长期目标是促进服务对象的心理健康发展，释放其潜能，实现自我和个人的提升。
短期目标是重构理性认知、减少心理困扰、纠正不良行为、提高适应能力。
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