编辑部：
读书有什么好处？
有人读书改变命运，从小农村到大城市；有人读书提升自我，修身养性明事理；有更多的人告诉我，在这个浮躁的时代，读书能让自己慢下来，觉得时间很长，生活有光。
发现一本好书，就好像你在一个普通的街道随便找了个地方就餐，从甜品到正餐的味道恰到好处，反之则如鸡肋，食之无味弃之可惜。
什么样的书才叫做好书呢？
很难界定。
每个人对好书的定义都不同，想要从书里面得到的也不同，只要能给人带来启发的，我们就觉得是好书。
每周的7本书，来自樊登编辑部私藏书单，不一定每本都畅销，要么有趣，要么值得细品，都当得起“好书”两个字。
1. 治愈焦虑
推荐指数： ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
《应对焦虑》
出版社：机械工业出版社
推荐理由：
这是一本简单易行、全面可靠的自我疗愈手册，帮助焦虑症和恐惧症患者更好地面对自己的心理状况，走出焦虑。
作者在书中教给读者九种减轻焦虑的方法，包括放松方法、思考技巧、正视困难情境和合理运动等内容，帮助我们寻得内心的宁静，实现心智的成长。
作者介绍：
埃德蒙·伯恩，曾任加利福尼亚焦虑症医治中心主任多年，是焦虑问题专家。
洛娜·加拉诺，专业心理咨询师，知名心理治疗专家，所著多本心理治疗书籍被翻译成多种语言。
2. 认识自我
推荐指数： ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
《自我发现与重塑》
出版社：中信出版社
推荐理由：
成长是一辈子的事，而学会反思是加速我们认知升级、思维飞跃的最好的方式之一。如何衡量自己的人生价值，如何明确自己的职场优势，以及如何管理时间？这本书将会给你答案。
书中写道：“当我想起有些人不经意间投资于虚假快乐的人生时，我就不由得相信，他们的问题皆源于目光短浅。”本书精选10位殿堂级管理大师的人生智慧，帮助读者实现自我发现与重塑。
作者介绍：
彼得·德鲁克，被誉为“现代管理学之父”与“管理大师中的大师”，已出版30余部著作。
克莱顿·克里斯坦森，哈佛商学院教授，“颠覆性创新”理念的首创者。
罗伯特·奎恩，密歇根大学罗斯商学院组织与管理学教授。
3.传记
推荐指数： ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
《苏东坡传》
出版社：湖南文艺出版社
推荐理由：
北宋诗人苏东坡是世人公认的大才子，他是散文家、诗人、画家，也是佛教徒，是士大夫，是一个悲天悯人的道德家。
一代国学大师林语堂用饱含深情的笔墨，描绘这位伟大诗人的一生。他称赞苏轼是“天空的星、地上的河，可以闪亮照明，可以滋润营养，因而维持众生万物。”
作者介绍：
林语堂，一代国学大师，曾两次获得诺贝尔文学奖提名的中国作家，著有《生活的艺术》《吾国与吾民》《京华烟云》等。
4.散文
推荐指数： ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
《半局》
出版社：北京联合出版公司
推荐理由：
散文名家张晓风用一支温柔有力的笔，写尽了尘世的缘法和岁月的风沙。她写下人间无处不在的善与美、笑与泪，与读者一起，在一花一木、一饭一蔬中，收获岁月的丰盈和圆满。
阅读此书，就是一种精神上的享受，享受沉静优美的文字背后，富有哲思的人文启示。
作者介绍：
张晓风，散文名家，毕业于台湾东吴大学，教授国学及文学创作。
5. 思考
推荐指数： ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
《清醒思考的艺术》
出版社：中信出版社
推荐理由：
作者在日常生活中发现，人们常犯的思维错误会影响着人生的关键决定，从而影响着一个人的人生走向。当明白了错误的思维是如何发生后，人们就有可能远离思维陷阱。犯错越少，离成功就会越近。
作者列举了52种常见的思维错误，通过引用生活趣事、心理实验、历史故事等论述，生动形象地指出了我们该如何规避思维的错误，获得理性正确的思考方式。
作者介绍：
罗尔夫·多贝里，圣加仑大学经济学博士，益得书摘的创始人之一。
6.身份认同
推荐指数： ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
《身份的焦虑》
出版社：上海译文出版社
推荐理由：
每个人的内心，都潜藏着对自我身份的一种难言的焦虑。作者带领我们直面这种内心深处的“焦虑”情绪，用通俗、有趣的语言解决现代人的精神疾病。
本书给出了身份焦虑的四种起因：渴求身份、势力倾向、过度期望和精英崇拜，并从哲学、艺术、政治等各方面给出了解决的办法。
作者介绍：
阿兰·德波顿，英伦才子型作家，毕业于剑桥大学，现住伦敦。
7.人生的意义
推荐指数： ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
《你要如何衡量你的人生》
出版社：吉林出版集团有限责任公司
推荐理由：
本书脱胎于作者在哈佛所作的演讲，他向学生阐述如何把管理学的知识运用于生活中。
作者并不是一味地灌输知识，而是提供一种宝贵的思考方法，让读者自行设定有意义的人生旅程。有效分配资源，投资未来，拥有正确的价值观，这三项能力是本书教给读者的最重要的能力。
作者介绍：
克莱顿·克里斯坦森，哈佛商学院教授，五度荣获“麦肯锡最佳论文奖”。
詹姆斯‧奥沃斯，毕业于澳洲大学及哈佛大学商学院。
凯伦‧迪伦，毕业于康乃尔大学、西北大学新闻所，曾任《哈佛商业评论》编辑。
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