每个人都渴望改变，但又害怕改变，因为改变真的很难。
它需要一个人打破很多年的行为和思想的惯性，去重新建立新的思维和行为，它是反人性的。
改变，真的很难。但当你做出改变的那一刻，改变就已经发生了。所以，改变也不难。
改变，既是名词，又是动词。
当名词讲，它侧重结果；当动词讲，它侧重过程。
面对“改变”，我们首先要改变头脑中对它的看法，看法变了，一切就都变了。
行动起来，让改变发生，持续发生，直到“改变”真的发生。
谁痛苦，谁改变。这是我最近听得比较多，也深以为然的一句话。
改变，一定是发生在“痛苦”之中的。
对自己不满，对他人不满，对现状不满，对生活不满，甚至对命运不满，才会激起需要改变的念头。
回想自己上一次的改变，就是在儿子出生以后，想要给他更好、更科学的教育，才开始大量地学习育儿知识。
改变是需求的产物。只要有足够强烈的需求，就一定会发生“改变”。
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