正值盛夏七月，酷热难耐，空气中弥漫着沉闷与压抑，令人倍感不适。立秋，作为农历七月的一个重要节气，自古以来便承载着深厚的文化意蕴。而立秋是节气中的（黄历）七月节，古人有流传给后人关于“七月流火”的现象，并强调七月节要戒流火。
我们把“七月流火”拿来形容天气炎热，可就会闹出笑话了！那么古人说的“火”是指什么呢？
人们常常容易望文生义，将“七月流火”这一成语误解为形容夏日炽热或文雅的词汇，但这样的用法实则大谬不然。其实，“七月流火”是指天气开始转凉。那么，“流火”又是指何处、何时的火呢？
根据《大戴礼记‧夏小正》所载，夏历五月“初昏大火中”，这点出当时的五月黄昏，天空中出现了“大火”，而那“大火”正是指星星。
《诗经》所说“七月流火，九月授衣”，意思是指“七月火星移向西，九月忙着授寒衣。”因为当时的七月间仍可在天空中看见“流火”现象，因此九月得要准备御寒的冬衣。
“七月流火”源自古老的天文观察，它指的是农历七月时，大火星（心宿二）逐渐西沉，预示着天气将逐渐由热转凉。不过，说也奇怪，这样火红的恒星究竟是怎么产生“流火”呢？为什么会让古人说要“戒流火”呢？
根据汉朝《毛氏传》所载：“火，大火也。流，下也。”当时应该是在黄历七月的黄昏，天地平线上大约三十度位置的星空“大火”在移动，到了晚上八点钟，“大火”就移到了地平线，而这颗“大火”西流下地平线的过程，就是所谓的“七月流火”。
当看见“七月流火”这一自然现象时，正值初秋。在古代，人们的生活物资几乎全依赖于手工劳作，因此，面对季节的更迭，他们必须迅速行动起来，为即将到来的寒冬做准备。
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