37℃不再正常？人体体温一直在下降，体温是高还是低？
人体标准的正常体温是多少？我相信很多人可以立即给出答案。37℃一直是近200年的标准答案。但越来越多的科学研究表明，人体的温度一直在下降。为什么？体温是高还是低？
37℃作为一种正常体温标准已有200多年的历史。早在1851年，一位名叫卡尔·温德利希的内科医生就收集了2.5万人的腋窝体温数据。通过获取这些测试数据的平均值，获得了37℃的标准温度。从那时起，37℃就是基本体温的标准。
然而，这个值一直在变化。在非典期间，每个人都经常检测自己的体温。当时，一些人发现他们的体温一直徘徊在36℃到37℃之间。甚至许多人的体温低至36℃左右，并寻求帮助。他们有低烧吗。
事实上，自19世纪以来，成年人的基本体温一直在下降，特别是近年来，37℃很少出现。斯坦福大学对成年人的基本体温进行了相关调查。通过比较不同时期9万多名美国士兵的体温报告，发现成年人的平均体温显著下降。男性平均体温下降0.59℃，女性平均体温下降0.32℃。
通过这组报告，我们可以大致计算出一个规则。以十年为一个周期，成年人的平均体温将下降约0.03℃。因此，从1851年到现在，经过200多年的不断变化，人类的平均体温已经从原来的37℃下降到现在的36.6℃。
巧合的是，加州大学也对原始部落的人进行了体温调查。从2002年到2018年，只有16年，部落成年人的基本体温从37℃下降到36.5℃。
我们的基本体温显著下降。这种现象是好是坏？鉴于这个问题，斯坦福大学也表示，根据他们的研究，人们的体温会增加，免疫力会增加，否则免疫力会下降。具体来说，当一个人的体温上升1℃时，免疫力可以提高5到6倍。当体温下降1℃时，人们的免疫力将下降约30%。
我国相关专家并未完全认可这一说法。因为就目前的研究而言，没有足够的实验数据来证明这一说法。
然而，如果我们从事实基础开始，这种说法是站不住脚的。例如，当患者在恒温环境下进行手术时，低基础体温的患者确实比高基础体温的患者更容易手后感染。另一个例子是，当天气寒冷时，我们更容易感冒和生病。可以看出，温度确实会影响人体的免疫力。
一般来说，当我们的体温在36℃到37℃之间时，我们的生理功能可以正常工作，新陈代谢也处于正常状态。但如果我们的体温下降一到两度甚至更低，新陈代谢就会减慢，整个生理功能就会下降，免疫力就会变得合理。
当然，这并不意味着体温越高越好。毕竟，超过37.5℃是我们传统认知中的发烧。这里还有一个冷知识点。许多人认为只有当体温超过37.5℃时才会发烧。事实上，这种说法并不完全正确。
有些人的基本体温本身就很低，所以他们不能用唯一的体温标准来判断他们是否发烧。如果一天中最低体温和最高体温之间的温差超过1.2℃，则可以判断发烧。
有太多的数据证明，人类的基本体温在下降。但到目前为止，还没有官方回答为什么会发生这种情况。
一些科学家给出了一些猜测，比如我们的生活环境发生了变化。虽然气温一年四季都不一样，但科技的进步给我们带来了空调、地暖、取暖器等设备，可以让我们处于相对恒温的环境中。
例如，科学技术的进步给我们带来了更好的生活条件和医疗条件，大脑温度调节中心将变得不那么敏感。当我们生病时，我们可以通过各种药物和治疗方法来缓解疾病，这大大降低了发烧的可能性。
此外，还有人认为现代人缺乏运动，基础代谢普遍下降。能量消耗少，基础体温下降也就不足为奇了。
虽然基本体温下降的原因不同，但体温下降已经是事实。在未来，我相信人类的体温会下降。然而，我们不必太担心。人体将根据当前情况进行调整。我们的基本体温在36℃范围内，但现在我们仍然很健康，不是吗？
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