很多朋友对于今天上午，满分成绩单出炉了！杭州体育中考第一轮比赛正式开始，不少孩子在跳绳、跑步方面表现出色。和不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
今年体育中考回归6选3。有3个类别：跳跃、力量和耐力。每个类别有2 个项目。选择其中1 个。另外，跳绳项目也发生了变化。今年，考生必须自带跳绳。
中考体育考试满分30分，每个类别10分。学生在每个类别中的最好成绩计入总成绩。
接下来，游泳考试将于下周末开始，第一轮补考将于4月6日进行，第二轮考试将在4月中下旬左右进行。
昨晚，成友朋友在成石互动#教育论坛#发帖：我女儿昨晚还在努力练习实心球。
今天候选人的表现如何？盛世互动派出两批记者对体育中考现场进行采访。
考试中心墙外
“长得太大”的家长和老师
滨江区体育中考考点设在杭州旅游职业学校。今天早上的第一场考试是在江南实验学校。同学们在老师的带领下早早开始了热身练习。金晓东校长也在校门口一一与学生们击掌，微笑着说“加油”。
考点外，操场旁的围墙已经“长满了杂草”，家长们都伸长脖子往里张望，希望能找到孩子们熟悉的身影。
“这里种了树，但我找不到好地方看它们！”一位家长探出头嘀咕道。另一位家长微笑着说：“不用看，心灵感应就可以了。”
同样在球场外，体育老师的装备也好很多。江南实验学校的几位初中体育老师早早地利用有利地形，带来了折叠梯、扩音器、秒表等全套设备，为学生们进行场外指导。
“一分八分！十五分！二十分！挥动手臂！最后一个同学！大步前进，不要气馁！最后150米！”第一批男生早上开始跑1000米。江南实验学校的学生倪老师在终点线附近的墙外架起了梯子。他左手拿着扩音器，右手拿着秒表。他的声音很大。
几个路人走过，侧目道：“这是体育老师吗？这气场，听上去就是体育老师啊！”
倪老师说，这些器材是体育组的老伙伴，每年体育中考都会派上用场。 “我们也提前告诉学生们，老师会在场边给他们加油，让他们心里更踏实。”
“冲刺，冲刺！跟上！咬紧牙关！3分20！3分30！3分40！”第一组的大部分队伍都取得了满分，周围的家长们互相祝贺，“恭喜。” ”，议论道：“平时我跑不了那么快，但今天我真的很努力了！”“老师这样喊，真是帮了大忙了！”
“本来担心今天会下阵雨，没想到太阳出来了！”上午的考试顺利结束，不少考生晒出了自己“新鲜出炉”的满分成绩单。老师们都笑容满面：天气好，心情好，成绩好！
斗争！胜利就在眼前
家长在场外演示立定跳远
今天，杭州元庆中学考场外，数十名家长隔着围栏看着孩子们热身。
运动场旁挂着红色横幅，上面写着：“加油！胜利就在眼前。加油！成功实现目标。”有家长举起手机拍照，表示非常大气。
杭州文汇中学的学生，不少穿着短袖、短裤，正在集体锻炼。蒋海明校长是一名体育老师。他正在带领团队指导学生如何投健身球。他身边还有人在练习跳绳和跳远。
运动场就在栅栏旁边。不仅可以看得清楚，家长还可以给孩子提几句忠告。一位母亲声嘶力竭地对女儿喊：“加油！”
拱辰中学学生正在进行热身运动
一位高个子父亲，身高估计超过1.9米，正在和两个同学的家长讨论如何立定跳远，才能跳得远。 “腿分开的角度很有讲究，太大了肯定不行，起不到发力的作用，需要窄一点，看——。”
父亲话音刚落，就挥舞着双臂，屈膝跳了出去。
“哇，一定有3米吧。”旁边的家长看了，叹息道：“你们家的跳远肯定没问题。”
记者采访了这位父亲黄先生。
“我女儿身高1.76米，考满分很容易，谁知道去年12月底，她的脚扭伤了，打了一个月石膏，一个月不动，然后进行康复训练。”黄老师说着，眼睛望着训练场，“我刚刚练了一下，6米多的药球她得了满分，扔了9米，立定跳远也得了满分。”我很期待她的竞选，但我不会给她任何压力，反正还会有第二次。”机会。”
文汇中学两名考生获得满分
带上各种跳绳
一名学生考试结束后说，他比平常多跳了10支舞。
今年的体育中考，很多家长都在关注跳绳。
昨天，在考场搭建过程中，记者来到现场，看到了跳绳区域。
现场有十几台白色摄像机，安装在三脚架上，并标有序列号。每个摄像头瞄准一个地点，在地面上画出1平方米的面积，并标注相应的序列号。候选人站在这里跳绳。
“今年跳绳考试有一些变化，学生都是自己拿着绳子，与往年相比，调整绳子的时间少了，考试过程也快了很多。”一位带头老师告诉记者。
今天现场，同学们带来了各种跳绳，有细钢丝跳绳，有软胶跳绳，有的是带手柄的跳绳，还有的是两端有简单结的跳绳。一些学生手里还拿着以前用过的跳绳。
拱辰中学学生正在练习跳绳
几位妈妈看到自己的孩子拿着跳绳准备考试，就聊起了这个话题。
“跳绳哪里买的？” “我们在网上买的，她小学时喜欢的那个，很好用。” “我们试过在店里跳9块钱，不错。” “价格不重要，最主要的是孩子们习惯了，能跳得好。”……
中午，考试结束后，文汇中学的一位体育老师说：“有一个学生来找我，告诉我，他觉得今天跳的很顺利，比平时多跳了10个，是满分。”
仔细阅读考试规则
祝大家考试取得好成绩
未来一段时间，杭州各初中毕业生将陆续参加体育中考。提前预祝大家考试取得好成绩！尚未轮到参加考试的同学可以仔细阅读考试详情，为考试做好更充分的准备。家长也可以帮忙提醒。
体育考试应当在指定的封闭体育场馆（馆）进行。考试前，各项目裁判组长应对考试场地和设备的规范性、准确性和安全性进行测量和检查。考试所用的仪器设备和电子设备由考试机构和主办方提供。当出现停电、设备损坏等情况时，经现场检查人员同意，可以以人工计时和测量数据为标准。
1.立定跳远
（一）场馆设备
使用电子测距仪和专用橡胶垫等，橡胶垫需要放置平整，起飞区和着陆区应在同一平面上。
(二) 检验方法
考生看到显示屏上显示自己的名字，然后进入起始区域（橡胶垫）开始测试。考生应双脚自然分开地站在起跳线后面，脚趾不得踩在起跳线上。只有当显示屏显示“开始”时，它们才能起飞。要求双脚同时在同一地点起跳。不允许跨步或连续跳跃。动作完成后，您应该从跳台（橡胶垫）的任一侧退出考试区域。每场考试，考生可以连续跳跃3次，以电子测距仪显示的有效数据中数值最高的一项作为分数。
（三）注意事项
考生进入起跑区后不得离开。如果他们离开，他们将被视为完成了一场考试。考生不得穿钉鞋（橡胶钉鞋）参加考试。考试时，三跳全部犯规，得分为零。
2跳绳（1分钟）
（一）场馆设备
跳绳计数装置。
(二) 检验方法
考生须自备跳绳。绳索的材质、长度、粗细、重量没有限制。绳子的颜色应该是深色的。考生到达裁判指定的考试位置。准备完毕后，他们向裁判举手确认。他们只有听到“准备爆炸”信号后才能起飞。要求双脚并拢向上跳跃，双手同时从后向前摇动跳绳。跳跃、晃动、循环均算一次；听到“蜂鸣测试完成”结束信号后停止。每次考试，考生只跳一次，每组有几个人。以测试者在1分钟内显示的有效次数作为得分。
（三）注意事项
在听到“准备爆炸”信号之前，考生不得提前跳跃。
3扔健身球（2公斤，双手原地将健身球扔到你面前）
（一）场馆设备
宽4米、长不少于15米的坚实、平坦场地、质量2公斤的实心球、电子测距仪、卷尺等。
(二) 检验方法
考生看到显示屏上显示自己的名字后才能进入投掷感应区；待显示屏显示“请尽力投球”后，方可投球。考生站在投掷线后方，双脚前后或左右，身体面向投掷方向，双手将球举过头顶，上身向后倾斜，现场双手面向前用力向前抛球。站立投掷时，双脚前后分开，出球时，后脚可以向前迈一步或跳一步。投掷过程中，脚或身体其他部位接触投掷线或投掷线前的地面，即为犯规。每次测试，考生可以连续投掷3次，以电子测距仪显示的有效数据中最长的一次作为得分。
（三）注意事项
三次投掷均是犯规，得分为零分。
4引体向上（男）
（一）场馆设备
高单杠（单杠高度以考生双臂伸直下垂且脚趾不接触地面为准）。单杠下方必须有垫子或沙坑及相关安全设施，以及手持记录装置。
(二) 检验方法
考生按照裁判员的指示起跳，双手握住横杆，双臂伸直下垂。裁判员等待考生身体静止后，发出“开始”命令。考生听到指令后，双臂同时向上拉起。当下颌超过单杠上边缘时，完成一次动作。然后重复，直到从直臂悬挂位置开始，然后继续引体向上，然后重复。考生每次考试仅参加一次考试。考试时，裁判员应同时宣布考生的有效累计次数。
（三）注意事项
考生应裸手参加考试，不得戴手套或其他辅助设备。当考生将手从横杆上抬起时，测试就结束了。
5.仰卧起坐（1分钟，女生）
（一）场馆设备
仰卧起坐专用垫、手持录音设备等
(二) 检验方法
按照裁判的指示，考生仰卧在特制的垫子上，双腿弯曲，膝盖微分开，与大腿呈90度。双手手指交叉靠近脑后，双脚紧紧勾在特制垫子上固定单杠。听到“开始”命令后测试开始。考生坐起时，应收腹，抬起上半身，向前弯腰，直至肘部触及或超过膝盖，即可完成一项测试。仰卧时，肩胛骨和脑后的手背必须接触垫子。仰卧起坐时，如果肩胛骨和头后的手背没有碰到垫子，臀部离开垫子，或者肘部没有碰到膝盖，都是犯规动作，无论次数多少次。显示屏上显示60 秒倒计时，当考生听到仪器宣布“测试完成”命令时，倒计时停止。每场考试，考生仅参加一次考试，以1分钟内完成的有效次数作为成绩。考试时，裁判员应同时宣布考生有效完成的累计次数。
（三）注意事项
考生可以要求调整专用垫来固定单杠之间的距离。
6. 1000米跑（男子）、800米跑（女子）
（一）场馆设备
400m（或250m）环形跑道。电子计时器、感应地毯、扬声器设备、数码带等必须在跑道上标出明显的起止线，并必须在跑道上安装内缘或明显的标志物。
(二) 检验方法
考生按照裁判的指示佩戴电子腰带，在起跑线做好准备。当他们听到命令扬声器设备播放“每个人都就位-砰”时，他们开始启动。到达测试距离并冲过终点线后，地毯测试完成，以电子计时器记录的有效数据作为结果。每场考试，考生只参加一次考试，每组1-16人。
（三）注意事项
考生不得穿钉鞋，3次不及格者扣零分。
7游泳（100米）
（一）场馆设备
标准游泳池长50米，水深1-2米。水质清洁，符合规定。
(二) 检验方法
考生必须在裁判指定的泳道内参加考试。他们必须穿着合适的泳衣和裤子。游泳姿势没有限制。入池后，考生身体（任意部位，下同）应在起始点接触池壁，并处于静止状态。当考生听到“开始”信号（同时计时）时，考生出发，在50米折返点触碰池壁后折返。最后触碰池壁后停止手表，以停止手表时记录的时间作为成绩。游泳和转身时，考生不得用手抓住池壁或泳道线，脚不得接触池底。如果候选人犯规，则得分为零。考生每次考试仅参加一次考试。
（三）注意事项
考试泳道一般由裁判员随机安排。如有特殊情况，考生可要求在浅水泳道参加考试。考生不得使用或佩戴任何有利于其速度和浮力的装备（如手脚蹼、脚蹼等），但可以佩戴护目镜和泳帽。因窒息、抽筋等身体原因中途退学的考生，将得零分。
最后，这是2024年杭州市城市高中体育考试各项目成绩表。祝全体初中生以饱满、自信的精神参加体育考试，取得满意的成绩！
用户评论
太棒了！孩子们加油！希望所有孩子都能取得好成绩！
有11位网友表示赞同！
第一轮比赛就表现出色，期待后面的比赛！
有14位网友表示赞同！
辛苦了！孩子们在跳绳和跑步方面都展现出很好的状态，真为他们骄傲！
有11位网友表示赞同！
杭州体育中考，加油！希望孩子们都能取得满意的成绩！
有5位网友表示赞同！
体育中考第一轮比赛正式开始，期待孩子们更精彩的表现！
有18位网友表示赞同！
满分成绩单，太厉害了！孩子们展现了强大的实力！
有10位网友表示赞同！
跳绳、跑步都表现出色，相信孩子们在接下来的比赛中也能取得好成绩！
有11位网友表示赞同！
恭喜孩子们！希望他们能保持好状态，继续努力！
有20位网友表示赞同！
第一轮比赛，孩子们已经展现出最佳状态，为他们点赞！
有7位网友表示赞同！
杭州体育中考，加油！期待孩子们取得好成绩！
有12位网友表示赞同！
孩子们辛苦了！希望他们都能取得理想的成绩！
有8位网友表示赞同！
跳绳、跑步，孩子们都展现出很好的实力！
有6位网友表示赞同！
希望孩子们在接下来的比赛中能再接再厉，取得好成绩！
有10位网友表示赞同！
第一轮比赛就取得好成绩，孩子们真是太棒了！
有8位网友表示赞同！
期待孩子们在后面的比赛中继续发挥出色！
有14位网友表示赞同！
满分成绩单！孩子们辛苦了，继续加油！
有18位网友表示赞同！
为孩子们加油！希望他们都能取得好成绩！
有20位网友表示赞同！
杭州体育中考第一轮比赛，孩子们加油！
有20位网友表示赞同！
体育中考，祝孩子们取得好成绩！
有6位网友表示赞同！
孩子们表现出色，期待他们接下来的表现！
有5位网友表示赞同！