今天小编整理了大学里最辛苦的几个专业有哪些？为什么呢？相关内容，希望能帮助到大家，一起来看下吧。
扩展资料：
中国睡眠研究会理事长韩芳坦言，监测数据尽管可以用来个人参考，但不具权威性，不可过度迷信，有睡眠问题建议先就医。
“很多这类产品监测的数据是不可靠的，不能随意相信厂家的自我宣传，别让产品奴役了自己。”韩芳强调，睡眠产品分为保健级和医疗级，医院有更准确的医疗仪器来监测。
就保健级产品而言，很多方面都只处于探索阶段，如果睡眠问题严重，最终还是需要专家来进行评估，不能病情严重了还在依赖这类保健产品。比如睡觉 打呼噜 的人，应该先经过专业评估来确定打呼噜的轻重程度。
如果是轻度的，可以使用市面上的智能止鼾枕，如果是重度的 睡眠呼吸暂停综合征 ，一定要医生介入，否则只是解决了打呼噜的症状，却忽视了导致打呼噜的疾病。
北京大学第六医院 睡眠医学科主任孙洪强表示，临床中有专门的睡眠监测仪，“这种监测仪为医用设备，与我们平时常见的睡眠监测设备不同，通过脉搏、体温、动作频率、 血氧 浓度等指标综合判断，通过专业仪器获得可靠指征，并通过特定软件进行分析。
但这种仪器仅用于筛查，如果要进一步判断患者的睡眠情况，还可进行标准的睡眠监测，通过对脑电、心电、呼吸、鼾声、血氧、腿动及眼动等指标的监测综合判断患者的睡眠状况。”以睡眠障碍为例，其包括100多种疾病，如失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病、快速眼动睡眠行为障碍等。
对于有需要的情况，临床中还会利用睡眠监测仪了解患者的睡眠状况，仪器与腕表类似，患者佩戴在手腕上，可以监测入睡时间、是否按照医生建议的方法进行、睡眠时长、睡眠*等。
参考资料来源： 凤凰网-90%打鼾人患睡眠呼吸暂停综合症 专家建议睡眠监测
参考资料来源： 新华网-睡眠监测产品靠谱吗？可参考！别迷信！
参考资料来源： 人民网-监测睡眠可帮助诊断疾病
大学生的睡眠情况是怎样的？
作为一个大学生来说，我感觉想要 在大学早睡是要有很大的*力的 ，因为我在上大学之前，也曾下定决心告诉自己，不能被室友所干扰，一定不能熬夜打游戏，但是等到上了大学之后，才发现这一切真的和理想有些差距，因为到时候，你自己不知觉间就会加入到熬夜的队伍当中。
在刚刚入学的那段时间，因为白天要军训的缘故，所以那个时候我们都是每晚 十点准时入睡 ，后来军训过后也沿袭了这个习惯，基本上每天十点左右就关灯了，有的人不想睡就用自己的小灯照明，反正每天的睡眠时长和质量还是可以保证的。
而到了 大二的时候 ，也不知怎么的，我们之间十点入睡的习惯已经不在了，取而代之的是 十一点 ，这种东西都是自觉形成的，就算有玩游戏，他也会关掉声音，看视频的也会带上耳机，总之到了十一点之后，寝室就安静了下来，就这样，我大二基本上就变成了十一点入睡，有时候还会熬到更晚，但是相对于大三来看，这简直就是不值一提。
因为 大三的时候，我最早也是十二点才能睡觉 ，也不知道自己是在忙什么，反正等想睡觉的时候已经是十二点了，前段时间我们还调侃这件事情，还戏谑的说等等到大四的时候，会不会凌晨一点才睡觉。
所以说，如果你真的能坚持早睡，那么你就有必要* 耳塞和眼罩 ，因为一般来说，年级越高，入睡的时间就会越晚，所以大部分室友不睡的话，关灯是不可能的，所以眼罩和耳塞就排上了用场。
