大河报·豫视频记者谷武民 通讯员宋保健
11月13日，浚县二高开展高一年级心理大讲堂活动，心理健康中心何民颖老师以“平稳过渡，遇见更好的自己”为主题开讲，助力新生筑牢心理健康根基，顺利适应高中生活。
讲座中，何民颖结合高一新生常见困惑，从学业压力调节、人际关系构建、自我认知提升三个核心维度，通过鲜活案例解析、互动提问等形式，分享实用心理调适技巧。现场氛围热烈，同学们认真聆听、积极回应，在轻松交流中解开成长疑惑，学*应对适应期挑战的方法。
活动最后，浚县青少年心理健康讲师团的老师们带领学生写下心中梦想，折成纸飞机。当承载着青春憧憬的纸飞机一同飞向天空，现场欢呼声此起彼伏。“纸飞机让梦想有了具象的样子，未来会带着这份期许踏实前行。”同学们纷纷表示，此次讲座干货满满，不仅缓解了心理焦虑，更坚定了逐梦信念。
此次心理大讲堂搭建起贴心的心理支持平台，帮助新生摆脱对心理问题的恐惧，以更积极开放的心态面对高中学*生活。该校表示，将持续关注学生心理健康，开展多元化心理关爱活动，为学子成长保驾护航，助力他们在新征程上稳步前行。
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