当你50岁的时候，只要记住这6件事少了，多了6件事就会变得越来越好[太好了][太好了][太好了]
刘少：
1.少说话，少说话，记住，说多了就会出错。
2.少吃食物在我们的生活中，我们吃的食物是有一定量的，这样我们就不会感到饥饿。
3. 少吃肉，因为大多数肉类都是酸性的，而且所有类型的肉都很快就会煮熟。
4、减少水果的摄入量，减少水果的摄入量。
5、减少饮水量，口渴时喝白开水。 白开水不含添加剂。
6.别太生气_，别太生气_，只要不生气就万事大吉，仔细品味就好
刘铎：
1、多读历史书籍，以史为镜，以史为镜，让自己变得更加明智。
2.多睡，多睡，睡眠是最好的营养
3、多旅行，多旅行，行万里路，保持健康，增长知识。
4.多晒太阳。晒太阳是最纯粹、最直接的补钙方式，也是最有效的补钙方式。
5、多做家务，多做家务。家务活不仅能让你动起来，还可以增添烟花。
6.多听音乐，多听音乐，养精蓄锐，冥想
让我们聚集在一起，让生活更顺利、更健康，美好生活开始了[来吧来吧][来吧来吧][来吧来吧]
你会健康，你会快乐，你会快乐，很快好事就会发生在你身上……留下你的愿望，好事就会发生在你身上我来了。
#你会很健康吧？# #你想长寿吗？# #长寿秘诀就是不生气#
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