只有保持积极乐观的心态，才能远离痛苦和磨难，不断治愈自己。
季盛林老师在作文中谈到了自己。
有一天，他得了重病，住进了医院。
检查的结果，医生预测情况十分严峻，病情将十分棘手。
当时，他身边的亲戚朋友都很紧张，但季羡林并没有当回事，只是把它当成一种常见的癣或疥疮病。
当医生正要告诉他病情危急时，他正躺在病床上，和周围的人开心地聊天。
在医院的46天里，他没有任何生死感。
相反，他还有时间写日记，记录下生病期间的所见所闻。
最终，他成功克服了这个困难，医生惊叹道：“真是个奇迹。”
著名医学专家洪兆光指出： “拥有良好的姿势就像拥有健康的金钥匙。”
每个人都会遇到各种各样的不幸和疾病。
随着经验的增加，你会意识到，如果你消极地对待它，痛苦将永远不会结束，它会消耗你的生命。
人的思维能力是固定的。快乐越多，悲伤就会越少。
俗话说，万病从心起，万病从心愈。
对自己最大的善意，就是磨练自己的心态，永远保持乐观的心态。
《庄子》 李说：“即使身体健康，养羊也会被鞭打。”
这意味着保持健康就像放羊一样，你永远不应该偷懒，要不断鞭策自己。
保持健康的关键在于坚持，学会如何让照顾自己的身体成为一种*惯，懂得抑制物欲、控制情绪、少想、永远乐观。
通过照顾好心情并保持良好的姿势，您就可以获得健康的身体。
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作者：洞察叶博
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