双相情感障碍是一种精神疾病。
所谓双相情感障碍，是指患者在兴奋与激越、抑郁与压抑之间交替的状态，即一段时间内兴奋甚至亢奋，然后又变得抑郁、无动力一段时间。马苏。兴奋与这些交替症状的临床表现完全相反。
双相情感障碍、精神疾病、健康、心理健康
躁狂抑郁症是一种情绪障碍。早期迹象是双向性格变化，其中大多数是周期性的，情绪变化常常变得无法解释和“两极分化”。
情感问题
双相情感障碍的发病率高达2%，双相情感障碍患者的自杀风险比一般人群高100倍。历史上许多名人都患有躁郁症，包括著名画家梵高和毕加索，著名作曲家舒曼，诗人拜伦和丘吉尔。
如何调理心情
1.即使做错了事，冷静应对，不责怪自己，有助于人们保持心理平衡，减轻精神压力。而且，经常交朋友、聊天，不仅可以加深友谊和信任，还能改善心情。
2.音乐使人快乐。当你心情不好的时候，选择你喜欢的音乐，一遍又一遍地听，你的心情会随着音乐的节拍而变化，你的感觉就会逐渐好起来。
3、当你心情不好的时候，约个好朋友倾诉你的不开心。如果有朋友陪伴并且有人倾听，倾诉会让您感觉好得多。你不能把它留给自己，因为人们很高兴。
幸福
4、当你遇到一些不幸的事情时，应该尽快转移你有限的注意力，让不幸远离你。例如，踢足球、跑步或玩游戏就足以消除坏心情。它在缓解紧张的同时，还能调节你的情绪，有助于你的身体健康。
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