正如喝咖啡是一种文化一样，当我们谈论咖啡灌肠时，也是在谈论如何获得最好的体验和最好的效果。专家如何让“喝咖啡”变得舒适、愉快？陈姐总结了九维空间。
1 高度
如果灌肠袋挂得太多，咖啡会滴得太快、用力太大，即使关闭阀门减少流量，有些人仍然会感到不舒服，想立即去卫生间。有些人由于各种原因，肠道内杂物过多，比如灌肠袋挂得太低，重力间隙太小，或者静脉灌很慢，导致进入肠道的咖啡倒流。灌肠包，请看一下，这是一张非常漂亮的图片.建议合适的高度是45厘米。
2速
从第一滴到最后一滴，我都去卫生间蹲在马桶上。整个过程持续了15分钟。大肠具有反复吸收肠道内容物的能力，这种能力用于在特殊紧急情况下为无法经口进食的人输注营养。如果孩子发烧，医生也可能用它来吸收退烧药物，因为它们起效很快。全程建议速度为15分钟。
3 温度
温度太高，肯定会被烫伤，温度太低，浇在身上又冷，就像冬天喝冷水一样难受。夏天，最好将咖啡液的温度保持在比体温高2度左右，而在冬天，最好将咖啡液的温度保持在比体温高5度左右，考虑到灌肠液会根据温度而冷却。洋甘菊的温度比咖啡稍高。
深度4
插入体内的灌肠管的建议长度为12 厘米。或者，用手握拳后，尝试同时伸出拇指和小指，测量两根手指之间的距离。适合您的管长度。
5个浓度
建议的咖啡粉为20 克，以达到最终提取的946 毫升咖啡液的正确稠度。如果一开始不习惯，可以逐渐从5克、10克、15克开始。当谈到洋甘菊时，情况有点不同。
6频率
爱好者每天早晚进行咖啡灌肠疗法，进行日常保养。显然，他们的面色、精力、体力、休息、睡眠、运动、饮食、心情、健康状况都远远优于常人。病情严重的患者每天最多可以就诊五次，但有严格的条件。
7个角度
我们建议您右侧睡。躺在右侧并弯曲双腿。它可以帮助您发出“啊”的声音，因为它可以放松您的肛门括约肌。在插管和拔管期间。
8 灵敏度
有的人连15分钟都坚持不了，或许是因为极度紧张，或许是因为身体排毒如钱塘江一样达到顶峰。事实上，即使是退伍军人也可能会遇到这个问题。你会怎么做？我在美国培训的时候专门问这个问题的时候，老师让工作人员演示一下。这样一来，这个手势果然起到了作用，风波平息了几秒。
9 每时每刻都放轻松
所有的指导和指示都只是一般原则，没有绝对的对错。我相信太多的人过于注重细节而错过了一次轻松愉快的体验，让贵族式的养生变成了累人的劳作，让15分钟的咖啡灌肠变成了压力极大的工作。 我已经看到了它。真的没人了.
冲泡咖啡时，很多人都会纠结到底是倒入热水还是冷水。煮时间超过3+15分钟怎么办？冲泡超过1小时后咖啡变色怎么办……其实，专业咖啡制作者的Gerson作品没有人比你更紧张了？当谈到过程时。准确固然好，但如果您不太准确也不必太担心。
首先，这不是你喝过的唯一一次咖啡灌肠吗？你不想看到改变世界、消灭疾病的神奇效果吗？像线一样成堆地出现然后消失。
其次，咖啡灌肠的神奇功效是有六大黄金法则支持的，而且不仅仅与咖啡有关。 15分钟结束后，还有5分钟决定胜负。一个车轮的凸起是否有可能取代其他几个车轮的刺穿，就像汽车一样？
喝个15分钟的咖啡灌肠，听听音乐，冥想，闭上眼睛休息，其实是一个很棒又享受的过程。你感觉到了吗？
咖啡灌肠建议时间：
1、早上5点到7点大肠经络循环时段排毒效果最高，其次是早餐。
2、晚上11点到1点之间排毒效果最有效，这是胆经运行的时间。然后去睡觉吧。
3. 在一天中方便的时间，饭后1小时。
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