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这两种现象在人们面对事物时经常出现。
一是聚焦问题本身，积极寻求解决办法。
一是陷入负面情绪、抱怨、逃避问题。
第一类人是生活坚强的人，面对问题冷静，直面各种问题。
后一类人在生活中遇到一些事情时，往往会受到情绪的影响而感到困惑。
如果你仔细观察，你会发现生活中大多数人都无法控制自己的情绪，成为情绪的奴隶。
这样的人喜欢抱怨、生气、找各种借口，他们的生活一团糟。
心理学家指出，如果一个人长期陷入不良情绪中，就会影响他的神经，导致他变得抑郁或抑郁。
活在情绪中的人不可能过上好的生活。因为如果一个人连自己的情绪都无法控制，又如何能够控制自己的人生呢？
当一个人抱怨的时候，他就充满了负能量，这会让他周围的人远离他。
人生气的时候，智商就会变成负值，情况就会变得更加混乱。
人生气的时候，分不清是非，做事也不会考虑后果。
其实，人生最大的敌人不是别人，只有战胜自己的情绪，才能立于不败之地，战无不胜。
只有心平气和，才能从容处事，只有心平气和，才能顺利解决事情。
情绪就像大海，风平浪静的时候，风景如画，波涛汹涌的时候，可以把船沉入海底。
人的情感就像大海，安静的时候把人推向巅峰，吵闹的时候又把人推到谷底。
想要扭转局面，首先要成为情绪的主人。
-结尾-
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