简介：经常在电视上看到人们做SPA的视频。您还经常可以看到一些提供SPA服务的美容和健身俱乐部。那么，你知道SPA有哪些类型和作用吗？
很多人都知道什么是SPA，但实际上SPA是一种利用水资源，结合沐浴、按摩、涂抹护肤品、香薰等促进新陈代谢的美容SPA，往往对皮肤有非常有益的作用。调节皮肤功能。
水疗是什么意思？
SPA一词源自拉丁文“Salus Per Aquam”（通过水获得健康）、Salus（健康）、Per（中）、Aquam（水），用水达到健康、健康水的意思。 SPA是将水资源与沐浴、按摩、护肤品、芳香疗法相结合，促进新陈代谢，满足人体的视觉、味觉、触觉、嗅觉和思想，达到身心愉悦的指。 SPA是一种结合专业美容治疗师、水、光、芳香精油、音乐等元素，帮助人们实现身体、心灵和灵魂健康的治愈减压方法。
水疗中心类型
根据SPA的用途不同，有城市SPA（日间SPA）、美容SPA（美容SPA）、俱乐部SPA（俱乐部SPA）、酒店/度假村SPA（酒店/餐厅SPA）、温泉SPA（矿泉SPA） 、头发SPA。
城市类型
城市SPA（日间SPA）：由于城市SPA面积小、人群密集，一般安装在知名酒店、商场。还有独立的店面布局，治疗时间不像度假村中心水疗中心那么长。
城市水疗中心提供独特的护理服务，以缓解城市紧张的节奏。例如，很多美容会所可以为现代女性提供美容、美体、化妆、色彩咨询、SPA、保健等服务。其中，水色绽放的品牌形象、创新能力、诚信经营的声誉以及专业的个性化美容设计解决方案给客户留下了积极的印象。最重要的是，这个城市水疗中心对于女性朋友来说是一种非常有效的休闲方式，可以在短时间内缓解疲劳，放松身心。
美女类型
美容SPA：此类SPA主要针对女性顾客。中国的许多水疗中心都专注于皮肤调理、塑身和保养。
俱乐部类型
Club SPA：在台湾，有很多以健身、运动为主的会员制SPA，并且提供各种SPA的基本使用说明。现已发展成为集按摩、美容、水疗设施于一体的综合性休闲中心，还设有健身房，成为更广阔的休闲中心。
酒店度假
酒店/度假村SPA：结合酒店、度假村一流的硬件设施和服务管理，为宾客在商务会议后或休闲旅行期间提供全新的放松空间。
温泉类型
矿泉SPA：位于有温泉或冷泉的地区。 台湾的温泉很多，泡温泉也算是一种SPA。
SPA功效
美容和身体护理
为了保持健康和良好的体形，您需要考虑许多因素，例如低热量饮食、锻炼身体、促进血液和淋巴循环以及放松紧张的肌肉。这些都是水疗的一部分。此外，水疗结合海藻海水浴疗法，吸收皮肤中的各种矿物质和稀有微量元素，通过渗透和刺激淋巴循环恢复细胞内平衡，排除毒素，给身体带来持续的恢复作用。能量得以实现。
抑制压力
人体的自然平衡不断受到外界压力源的威胁，作为回应，人体会自动释放一系列神经激素。这就是所谓的适应综合症。水疗中心的抗压设计可减轻压力。
减肥
低热量饮食、锻炼身体和改变态度是减肥的基本方法。水疗有助于放松体内的液体，使流经体内的水总量增加约30%。这减少了人体组织内部和之间的脂肪细胞簇。水疗还可以促进体内脂肪和糖的代谢。水疗按摩结合海藻涂抹对于减肥确实有效。
促进新陈代谢
在水疗的影响下，新陈代谢过程得到加强，尤其是在冷水疗期间。冷水疗法在过热水或过冷水疗法期间主要作用于脂肪代谢并改善气体代谢，但即使作用停止后也可能逆转。
促进出汗
由于热的作用，汗腺分泌加强，汗液大量排出，血液浓缩，组织中的水分进入血管，促进渗出物的吸收，排出许多有害物质。代谢物和毒素通过汗液排出体外。但出汗过多会导致氯化钠大量流失，使身体衰弱，因此在热的影响下汗液分泌量可达1-2升，所以患者在水疗时不宜用水，需要小心。关于出汗。更多的。
适合SPA人群
想要紧致体型的人
水疗按摩机强大的电机产生的超强氧气气泡就像数以万计的小手在拍打、揉捏、指压、按摩你的身体。专家指出，15分钟的温泉浴相当于慢跑3-5分钟。达到一公里，可以减少300-500卡路里的热量，获得全身锻炼的效果。经过几次疗程后，多余的脂肪和体脂会在您享受水疗的同时完全消失，轻松获得窈窕曲线和曼妙身材。
想要拥有白皙肌肤的人
SPA机的超强美白效果，去除化学色素沉着，展现光滑肌肤，恢复弹性，防止衰老，活化细胞，减少皱纹。同时，您还可以享受牛奶浴，享受水疗按摩。只需在泳池中加入500cc的牛奶，淡淡的牛奶香味就会滋润你的每一寸肌肤。白皙柔软的皮肤可以帮助您结识新朋友并被爱。
患有皮肤病的人
SPA强大的超声波水流深入皮下组织，快速疏通毛孔，活力的杀菌作用可防止细菌和微生物感染，改善过敏和传染性皮肤病，日常舒缓您的全身。有问题的皮肤会影响健康和外观。
女性容易经痛
如果有疼痛，就没有疼痛；如果是全身性的，就没有疼痛。每天经期前泡温泉可以缓解经痛。因为温热的SPA水流可以畅通血液循环，使月经正常化，消除经痛。
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